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Scuola Italiana Nordic Walking

VIADANA (MN)
ogni mercoledì ore 18,00
Salvatore 328 492 3612

PIADENA (CR)
ogni giovedi ore 14,30
Mauro 328 468 4062

PORTA GIULIA MN
mercoledì e sabato ore 9,00
Luciano 335 589 7919

ATTIVITA' ANNO 2021

Cari Amici e Soci in un anno difficile, come quello appena trascorso, abbiamo bisogno del tuo supporto, per far sì che la nostra associazione continui a essere occasione di incontro e confronto fra persone diverse, per stare insieme e per poter presto tornare a fruire delle bellezze del nostro territorio.

Con l'adesione alla nostra associazione potrai diventare partecipe di tutti quegli eventi che verranno organizzati nell'anno corrente. Essere soci NORDIC WALKING MANTOVA vuol dire soprattutto credere in quello che in questi anni abbiamo fatto per il benessere delle persone ed aiutarci a continuare a farlo.

Il costo annuale della tessera 2021 è di 10,00 €.

Rivolgiti al tuo istruttore per le modalità di versamento.

Il Presidente Comini Luciano


ATTENZIONE: il nuovo Decreto Legge in materia di “certificazione medica per attività sportiva non agonistica” – entrato in vigore l’8 settembre 2014 – specifica che tutti coloro che fanno attività sportiva non agonistica con società affiliate ad Enti di promozione sportiva e/o a Federazioni sportive nazionali, hanno l’obbligo di presentare il certificato medico rilasciato dal proprio medico di base o da un medico della medicina dello sport.
Quanto indicato sopra, rappresenta l’obbligatorietà di legge da cui non possiamo prescindere con nessuna eccezione, autocertificazioni o liberatorie comprese. Prima di intraprendere qualunque attività fisica dobbiamo quindi essere consapevoli della nostra condizione di salute avendo cura di ascoltare il proprio corpo ma anche di affidarci a chi di competenza per aver una visione più accurata delle nostre condizioni fisiche.

Il nordic walking, vi ricordiamo, è una forma di attività fisica non agonistica che ha come obiettivo principale l’ottenimento del proprio benessere psico-fisico, questo raggiungibile solo e soltanto grazie ad una corretta tecnica di base. Uno sport che può essere al contempo abbinato a prestazioni sportive e fitness per il suo elevato coinvolgimento muscolare. Un’attività che si può praticare da soli in compagnia e in gruppo.
I certificati per l’attività sportiva non agonistica continuano a poter essere rilasciati dai medici di medicina generale e dai pediatri di libera scelta, relativamente ai propri assistiti, nonché dai medici specialisti in medicina dello sport ovvero dai medici della Federazione Medico Sportiva Nazionale del CONI.

Il certificato ha validità annuale dalla data del rilascio.
Per lo svolgimento personale di attività ludico motoria non è dovuto alcun certificato medico. Si precisa però che l’attività ludico motoria è svolta autonomamente dalle singole persone e non può essere svolta da Associazioni Sportive Dilettantistiche per i propri tesserati.

Si rammenta ai soci che in occasione di manifestazioni a cui aderisce la nostra associazione (vedi programma sotto), tutte le altre attività GIORNALIERE sono sospese.

 

   TUTTE LE SETTIMANE
 
 
lunedi Marmirolo: campo sportivo ore 18,00 camminata sociale (Federica 347 019 6467)

OSTIGLIA NAUTICA - gruppo Ostiglia e Revere (Ilaria 3297928947) ore 5,30 (sospesa)

OSTIGLIA NAUTICA - gruppo Ostiglia e Revere (Luciana 3490747236) ore 18,20
   
martedi OSTIGLIA NAUTICA - gruppo Ostiglia e Revere (Ilaria 3297928947) ore 5,30 (sospesa)

mercoledi MANTOVA - CITTADELLA - PORTA GIULIA: ore 9,00 camminata sociale (Luciano 335.5897919)

FORMIGOSA MN - ore 18,30: inizia a fine marzo - camminata sociale (Arnaldo 335.1256326)

OSTIGLIA NAUTICA - gruppo Ostiglia e Revere (Ilaria 3297928947) ore 5,30(sospesa)

OSTIGLIA NAUTICA - gruppo Ostiglia e Revere (Luciana 3490747236) ore 18,20

giovedi PORTO MANTOVANO: DRASSO PARK ore 18,30: camminata sociale(Luciano 335 58 97 919)

PIADENA ore 14,30: camminata (Mauro 328 468 4062)

OSTIGLIA NAUTICA - gruppo Ostiglia e Revere (Ilaria 3297928947) ore 5,30 (sospesa)
   
venerdi Mantova - lungolago Mincio - sospesa (riprenderà in primavera)

OSTIGLIA NAUTICA - gruppo Ostiglia e Revere (Ilaria 3297928947) ore 5,30 (sospesa)
   
sabato MANTOVA - CITTADELLA - PORTA GIULIA: ore 9,00 camminata sociale (Luciano 335.5897919)
  Mantova - Campo Canoa: ore 15,00 camminata sociale (Arnaldo 335.1256326)

   
domenica  Governolo - piazza Repubblica ore 8,00 camminata sociale (Federica 339 2979 538)

OSTIGLIA NAUTICA - gruppo Ostiglia e Revere (Virna) ore 7,00
 


PROGRAMMA ANNO 2021



ATTENZIONE AI SOCI CHE HANNO COMUNICATO LA LORO E-MAIL DI POSTA ELETTRONICA E CHE NON HANNO MAI RICEVUTO I NOSTRI VOLANTINI, SONO INVITATI A MANDARE DI NUOVO IL LORO INDIRIZZO E-MAIL A: [email protected]

L'invito è anche rivolto a tutti gli altri soci che non ci hanno comunicato l'indirizzo e-mail. Sarete così sempre aggiornati sulla nostra attività.


LA NOSTRA ATTIVITA' E' RIPRESA COME PRESCRITTO DA DISPOSIZIONI MINISTERIALI COVID 19

PRENDERE ACCORDI CON IL VOSTRO ISTRUTTORE

ANNO 2021

24 luglio

LUNARIA CUSTOZA (volantino)

14 e 15 agosto

CAMMINATA SANTUARIO GRAZIE (volantino)

28 agosto

SCARPONAUTI - via Carolingia (volantino)

settembre

GOVERNOLO: camminata in memoria di Flavia (.)

17 settembre

DRASSO PARK: Conferenza sui benefici del nordic walking (.)

sett/ott

USCITA DELTA DEL PO (.)

sett/ott

SOAVE PORTO MN: CAMMINATA PRATI STABILI (.)

9 ottobre

13^ CAMMINATA BOSCO FONTANA (.)

31 ottobre

CAMMINATA HALLOWEEN (.)

novembre

CAMMINATA DI SAN MARTINO (.)

dicembre

PRANZO SOCIALE (.)

dicembre

CAMMINATE DI NATALE IN VARIE LOCALITA' DELLA PROVINCIA (.)

video NW

Marmirolo - Cittadella MN - Marmirolo wandering (video)



INOLTRE :   Partecipazione a camminate organizzate da altre associazioni

N.B.:

  • Tutte le attività (tranne lezioni dimostrative) sono rivolte ai soli soci;
  • Per partecipare è obbligatorio avere la tessera associativa valida per l'anno in corso ed essere in regola con le norme di tutela sanitaria. 
  • La quota associativa annua è comprensiva di assicurazione.
  • Il programma può essere soggetto a variazioni;
  • Dove prevista è necessaria l’iscrizione entro la data indicata.


nwmantova[email protected]